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民間二胎利率僵直性脊椎炎易合併下背痛、虹彩炎！
商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E5%83%B5%E7%9B%B4%E6%80%A7%E8%84%8A%E6%A4%8E%E7%82%8E%E6%98%93%E5%90%88%E4%BD%B5%E4%B8%8B%E8%83%8C%E7%97%9B-%E8%99%B9%E5%BD%A9%E7%82%8E-032408290.html
商品訊息描述: 【華人健康網記者張世傑／台北報導】台灣有高達7萬人罹患「僵直性脊椎炎」，醫師指出，該疾病發病原因不明，已知和遺傳基因有關，而最需要注意的是，這一疾病很容易有「共病風險」，包括：眼睛紅痛與下背僵直疼痛。
僵直性脊椎炎易合併下背痛、虹彩炎！
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4.睡眠時，枕頭宜低，床板不宜太軟。
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商品訊息簡述:
另外，僵直性脊椎炎還有一個特殊的關節外症狀，就是「虹彩炎」，病人會出現眼睛紅、痛、視力模糊的狀況。再者，僵直性脊椎炎和免疫系統基因有很大的關係，具有家族遺傳傾向，因此若已有家族成員確診為僵直性脊椎炎，則千萬不可輕忽任何相關症狀。
【延伸閱讀】
同時要注意的是，僵直性脊椎炎的病程是慢性、反反覆覆的，因此，充分配合治療及追蹤，是最根本的因應方式。醫師會依症狀及嚴重程度，給予包括藥物或非藥物的物理治療。
6.戒菸，有助於減少僵直性脊椎炎的發炎。
●
3.主動的物理治療（如運動），優於被動的物理治療（如按摩、超音波、熱療）。
降低僵直性脊椎炎症狀反覆 生活保健6招
僵直性脊椎炎好發下背疼痛、易合併虹彩炎
●
5.避免長時間維持一個姿勢不動（如久坐）。
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一般而言，僵直性脊椎炎的主要症狀包括：下背疼痛，常與運動傷害混淆，而延誤就醫。劉津秀醫師強調，若下背疼痛症狀持續超過3個月以上，且疼痛的情況在早晨較明顯，晨僵超過30分鐘，透過運動會得到暫時性的緩解，就務必要小心，很有可能就是僵直性脊椎炎。
【貼心小叮嚀】：
很多僵直性脊椎炎病友擔心長期吃藥會有副作用，事實上，持續用藥的病人不僅發炎情形明顯改善，還可降低脊椎沾黏變形的情況，做到根本性的治療。所以只要發生僵直性脊椎炎症狀，務必尋求專業醫師的幫助，並遵照醫囑按時服藥，才能擺脫痛不欲生的僵直人生。
●
2.睡前做柔軟及伸展脊椎的運動，以減緩背痛不適。
1.平日選擇溫和、有氧哪間銀行信貸利率低、循序漸進的運動，如柔軟體操、游泳、瑜珈、慢跑等。每週至少3次，每次至少20到30分鐘。避免劇烈碰撞的運動。
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