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舉例來說，正值青春期而且有在運動的高中男生，一餐吃2大碗飯也是稀鬆平常的事。年輕人的身體可以小額貸款在體內快速消耗大量的米飯，但是年紀大的人就不能這樣吃了。因為體內處理醣類的速度遠不及吃的速度，原本清澈的血液就會變得黏稠，讓血液流動停滯，容易引發糖尿病等疾病。
三餐都吃拉麵 30歲男視力急遽惡化
曾有位30歲左右的男性來就診，覺得最近看東西時眼睛有點怪。因為他的視力突然快速惡化。後來我發現，他的飲食生活相當不均衡。他非常愛吃快速借錢買土地貸款拉麵，幾乎三餐都靠拉麵解決，這很明顯的就是醣類（碳水化合物）攝取過多的例子。
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商品網址: 貸款比較https://tw.news.yahoo.com/%E4%B8%89%E9%A4%90%E9%83%BD%E5%90%83%E6%8B%89%E9%BA%B5-30%E6%AD%B2%E7%94%B7%E8%A6%96%E5%8A%9B%E6%80%A5%E9%81%BD%E6%83%A1%E5%8C%96-000000257.html
攝取過多的醣類會讓血糖一口氣飆升，然後又快速下降變成低血糖，在這種變化的影響下體力就會衰退，並帶來意想不到的眼疾或視力惡化。最近有股限制醣類攝取的小小風潮，年輕一代的人好像不太認為飲食生活和眼睛健康有關，其實兩者的關係十分密切。
商品訊息描述: （優活健康網編輯部／綜合整理）要促進血液循環，吃什麼也很重要。你希望自己的血液和淋巴液是清清如水，還是黏稠髒汙？你希望自己血液的通道，也就是血管，能常保年輕，還是提早衰老？影響這些問題的答案都和飲食有關。對眼睛有益的飲食有以下幾個特徵。
年紀大的人吃太多米飯恐引發糖尿病
另外，我之前搭新幹線時，公教信用貸款2017看到同車的年輕上班族的行為也讓我感到驚訝。他在上車前快房貸增貸流程速買了洋芋片和漫畫，然後一路上就是一直看漫畫配洋芋片，一趟旅程他就吃了兩包洋芋片。如果持續這種生活習慣，一定會搞壞自己的身體健康。
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商品訊息功能:
（本文摘自／眼科醫師自己在用的視力回復法／采實文化）
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